Kolesterol merupakan salah satu penyebab dari
timbulnya berbagai macam penyakit yang berbahaya. Beberapa diantara
penyakit yang diakibatkan oleh tingginya kolesterol tersebut adalah
stroke, penyakit jantung, darah tinggi dll. Karena banyaknya fenomena
tersebut, seringkali kita melihat iklan obat untuk menurunkan
kolesterol.
Selain harganya yang sangat mahal, obat kimia
tersebut umumnya memiliki efek samping yang buruk bagi ginjal maupun
organ hati. Maka dari itu, sebagai langkah yang tepat, anda bisa
mengganti obat-obatan kimia tersebut dengan obat tradisional kolesterol tinggi yang lebih alami.
Tumbuhan Obat Kolesterol Tinggi
Anda bisa mengandalkan beberapa tumbuhan obat yang
ada di sekitar kita sebagai ramuan untuk mengatasi kolesterol tinggi.
Salah satu bahan yang murah dan mudah didapat tersebut adalah bumbu
dapur salam. Tumbuhan obat kolesterol tinggi ini bisa dibuat sebagai minuman tradisional yang nikmat.
Cara pembuatannya pun sangat mudah, sebab hanya
dengan cara direbus. Anda bisa mendidihkan air sebanyak 600 cc dan
memasukkan 7 lembar daun salam serta 30 gr daun ceremai. Rebus ramuan
tersebut hingga tersisa 300 cc dan konsumsilah setiap hari secara
teratur.
Dengan menggunakan obat tradisional kolesterol tinggi
tersebut, anda bisa merasakan manfaatnya setelah kurang lebih 3 minggu.
Memang menggunakan cara tradisional ini relatif lebih lama jika
dibandingkan dengan obat-obatan kimia.
Cara Mencegah Kolesterol Tinggi
Namun, perlu diketahui jika menggunakan cara alami
ini lebih baik dibandingkan obat kimia yang justru akan berdampak buruk
bagi kesehatan kita nantinya. Terlebih jika obat-obatan kimia dikonsumsi
dalam jangka waktu yang panjang. Maka efek yang ditimbulkannya pun juga
tidak main-main, seperti ginjal dan kerusakan hati.
Sebagai langkah tepat untuk pencegahan, anda bisa
mengubah pola makan anda dan mengganti dengan makanan yang lebih sehat.
Hindarilah jenis makanan yang berlemak seperti makanan yang digoreng
atau daging-dagingan sebagai cara mencegah kolesterol tinggi.
Perbanyak sayur dan buah-buahan sebab kandungan serat
dalam sayur dan buah mampu melarutkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Konsumsilah air putih setidaknya 2 liter setiap harinya. Dan
diperbolehkan mengkonsumsi obat tradisional kolesterol tinggi dari daun salam diatas sebagai langkah pencegahan.
Tags: 10 makanan penurun kolesterol, cara cerdas atasi kolesterol tinggi, cara mencegah kolesterol tinggi, obat kolesterol tinggi, obat menurunkan kolesterol, obat tradisional kolesterol dan asam urat, obat tradisional kolesterol tinggi, pencegahan kolesterol tinggi, tumbuhan obat kolesterol tinggi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar