"INFORMASI KESEHATAN"
informasi kesehatan lengkap,tentang cara menjaga kesehatan,mencegah penyakit
Sabtu, 28 Agustus 2021
Sabtu, 05 September 2015
Obat Stroke Tradisional alami China dari tumbuhan
1. Danshen
Danshen dapat Meningkatkan sirkulasi mikro di dalam tubuh dan sirkulasi
mikro jantung, sirkulasi mikro merupakan sirkulasi darah antara kapiler
arteriol dengan venula. Berfungsi untuk memberikan nutrisi dan saling
bertukar nutrisi antara Tubuh, Darah dan Otak. Selain itu berfungsi
membawa oksigen dan nutrisi ke otak. Melenturkan dinding pembuluh darah,
megurangi kekentalan darah, meningkatkan deformasi ( perubahan bentuk
sel darah merah agar dapat di sesuaikan dengan saluran kapiler yang
kecil), mencegah serangan jantung secara tiba tiba, menjaga kelembaban
membrane sel, menambah darah, mengurangi infarksi miokardial, untuk
orang yang mempunyai kadar lemak (lipid) yang tinggi dalam tubuh,
meghindari terjadinya penggumpalan platlet yang mengakibatkan
penggumpalan darah, mengurangi kolesterol dan trigliserida juga gula
darah, memperbaiki fungsi jantung secara keseluruhan, memperbaiki detak
jantung (arrhytmia), hiperlipemia, miokarditis, penyakit selebral
vaskulardan efek sampingnya, penyakit jantung pulmonari, sindrom
nefrotik, sirosis hepatik, kencing manis, spondilopati servikal,
meningkatkan fungsi ginjal dan mencegah pembentukan klot darah di vena
ginjal, memperlebar saluran darah, anti inflamasi, vertigo iskemik, Penyakit stroke, mencegah pembentukan fibrosis, sirosis hati, angina pektoris. Jadi Danshen dapat berfungsi untuk Mengobati penyakit Stroke , Jantung dan kardiovaskular lainya
2. Notoginseng
Notoginseng Berkahsiat menghentikan Peredaran Darah, Mencegah
penggumpalan darah, Menghilangkan rasa sakit. Notoginseng Merupakan
keluarga tanaman ginseng merupakan salah satu herbal yang paling
terkenal . Notoginseng tumbuh secara alami di Jepang dan Cina . Hal ini
baik dibudidayakan dan dikumpulkan dari hutan liar , dengan tanaman liar
yang paling berharga . Orang Cina menyebutnya sebagai " 3-7 root"
karena tanaman memiliki tiga cabang dengan tujuh daun masing-masing .
Hal ini juga mengatakan bahwa akar harus dipanen antara tiga dan tujuh
tahun setelah tanam itu .Hal ini diklasifikasikan dalam pengobatan Cina
sebagai hangat di alam , manis dan sedikit pahit dalam rasa , dan tidak
beracun . Dosis dalam rebusan untuk penggunaan klinis adalah 5-10 g .
Hal ini dapat tanah untuk bubuk untuk menelan langsung atau mengambil
dicampur dengan air : dosis dalam kasus itu biasanya 1-3 gram Dalam
Bencao Gangmu ( Compendium of Materia Medica , 1596 AD ) disebutkan : . "
Pada akun dari fakta bahwa Sanqi adalah ramuan milik fase darah yang
ming dan meridian yin jue , dapat mengobati semua penyakit dari darah . "
Notoginseng adalah ramuan yang telah digunakan di Cina cukup luas sejak
akhir abad ke-19 . Ia telah memperoleh reputasi yang sangat baik untuk
pengobatan gangguan darah , termasuk stasis darah , pendarahan ,Penyakit
Stroke dan kekurangan darah . Jadi Notoginseng yang bisa menyembuhkan Penyakit Stroke sampai sembuh total
3.Radix Astragali
Astragalus (astragali) Merupakan ramuan, adaptogenik beracun dan
ekstrak tumbuhan yang membantu tubuh melawan efek merusak dari stres
sementara memulihkan fungsi fisiologis normal.Astragalus bantu fungsi
adrenal, pencernaan,metabolisme,memerangi kelelahan dan meningkatkan
stamina.Astragalus dianggap sebagai tonik jantung. Dalam sistem
kardiovaskular, saponin dalam astragalus menghambat peroksidasi lipid
dalam miokardium dan satu penelitian menggunakan pasien dengan angina
mengungkapkan bahwa curah jantung meningkat setelah dua minggu
pengobatan. Astragalus memperkuat fungsi ventrikel kiri dan mengurangi
kerusakan akibat radikal bebas pada pasien setelah serangan jantung dan
meningkatkan aktivitas oksida dismutase super di otot jantung tanaman ini juga dapat menyembuhkan Penyakit Stroke sampai sembuh total
4.Rosewood
Daunnya yang muda berguna pula sebagai obat diare. Pengobatannya
dilakukan, beberapa lembar daun yang masih muda dicuci dan
diremas-remas. Siram dengan air matang, saring dan minumlah.Selain itu
daun Rosewood dapat mengobati bisul dengan cara, bisul dicuci dengan air
bersih atau alkohol 70%. Kemudian daun Rosewood diremas dan ditempelkan
pada bisul tersebut, dan dapat di ulang atau di ganti 3 jam sekali. Tanaman Rosewood juga berkhasiat untuk menyebuhkan Penyakit Stroke sampai sembuh total
Khasiat dan Fungsi ICP Antara lain:
- Menigkatkan sirkulasi darah, menghambat pengerasan pembuluh darah dan pembekuan darah, melancarkan pembuluh Vaskular.
- Mencegah dan mengobati Kerusakan Jantung
- Mencegah penyakit Stroke
- Mencegah dan Mengobati Penyakit diabetes
- Menurunkan kadar lipid,tekanan darah dan kekentalan darah
- Melancarkan Peredarah darah kesemua bagian tubuh.
- Mengobati dan Mencegah Penyakit Jantung Koroner.
Tanaman herbal obat untuk mengobati liver
Temulawak adalah salah satu solusinya.
Herbal
khas yang mudah diperoleh di Indonesia ini mempunyai fungsi sebagai
hepatoprotektor (melindungi hati) dari berbagai penyakit yang menyerang
lever, diantaranya hepatitis.
Temulawak disebut dengan Curcuma xathorrhiza. Roxb. Termasuk ke dalam famili tumbuhan Zingiberaceae, memiliki efek farmakologi di antaranya anti sembelit, acne vulgaris, anti inflamasi, dan anti hepatotoksid, pelancar ASI, tonikum, peluruh air seni, anti jamur dan menghambat bakteri.
Kandungan dan Manfaat
Berikut beberapa khasiat temulawak yang telah teruji secara klinis :
Menurut penelitian tanaman ini dapat menjadi obat penyakit : Maag, bau haid, sembelit, kurang ASI, asthma, cacar air, sariawan, bau badan, anti jerawat, hepatitis dan penyakit kandung empedu.
KHASIAT TEMULAWAK DAN KUNYIT
Beragam penyakit dapat diobati dengan umbi tanaman ini, misal sakit limfa, ginjal, sakit pinggang, asma, sakit kepala, masuk angin, maag, sakit perut, produksi ASI, menambah nafsu makan, sembelit, cacar air, sariawan, rematik, jerawat, bahkan untuk kanker stadium dini serta dipercaya juga sebagai ramuan yang memperlambat proses penuaan, menghilangkan flek hitam wajah dan menjaga kelenturan tubuh.
Penggunaan temulawak pada prinsipnya sama dengan kunyit maupun kencur yaitu diperut. Keuali untuk sakit ginjal. Satu rimpang temulawak, ditambahkan segenggam daun meniran dengan 4 gelas air, direbus hingga airnya tinggal setengahnya, minum 3 x dalam sehari.
Tanaman khas Indonesia yang memiliki potensi luar biasa ini, tak kalah dari gingseng korea, bahkan, menurut penelitian temulawak lebih unggul dari pada gingseng. Temulawak merupakan obat herbal yang sangat manjur.
Temulawak disebut dengan Curcuma xathorrhiza. Roxb. Termasuk ke dalam famili tumbuhan Zingiberaceae, memiliki efek farmakologi di antaranya anti sembelit, acne vulgaris, anti inflamasi, dan anti hepatotoksid, pelancar ASI, tonikum, peluruh air seni, anti jamur dan menghambat bakteri.
Kandungan dan Manfaat
Sebelum mengurai khasiat temulawak, ada
baiknya jika kita terlebih dahulu membedah kandungan senyawa aktif dari
temulawak itu sendiri. Senyawa penyusun temulawak antara lain protein,
karbohidrat, dan minyak atsiri yang terdiri atas kamfer, glukosida,
fellandrean, tumerol (sering disebut minyak menguap), foluymetik
karbinol, serat alami, xanthorrhizol, germakron dan kurkumin.
Kurkumin bermanfaat sebagai anti inflamasi (anti radang)
dan anti hepototoksik (anti keracunan empedu). Temu lawak memiliki efek
farmakologi yaitu, hepatoprotektor (mencegah penyakit hati), menurunkan
kadar kolesterol, anti inflamasi (anti radang), laxative (pencahar), diuretik (peluruh kencing), dan menghilangkan nyeri pada sendi.
Beberapa penelitian menemukan bahwa kandungan temulawak jauh lebih kompleks dibandingkan obat herbal dari Korea, gingseng. Oleh sebab itu khasiatnya pun lebih beragam ketimbang gingseng.Berikut beberapa khasiat temulawak yang telah teruji secara klinis :
- Sebagai detox alami untuk liver atau hati.
- Sebagai antiseptik dan antibakteri alami terutama berguna untuk mengobati luka bakar.
- Karena khasiatnya sebagai anti-peradangan alami, dapat mengatasi gejala peradangan sendi (rematik) & serangan asam urat.
- Meningkatkan kualitas juga jumlah ASI.
- Penawar rasa sakit alami, terutama ketika masa menstruasi pada wanita.
- Dapat membantu kontrol metabolisme lemak dalam tubuh dan kadar kolesterol.
- Memperbaiki metabolisme sistem pencernaan tubuh.
- Meningkatkan vitalitas tubuh.
- Khasiat temulawak lainnya adalah sebagai pengencer darah dapat membantu mencegah serangan jantung atau stroke
- Kandungan xanthorrhizolnya dapat berfungsi sebagai anti kariogenik yaitu pencegah berkembangnya bakteri perusak gigi.
- Mengatasi maag, sakit kepala, masuk angin, sembelit juga jerawat di wajah.
- Minyak atsirinya mampu meningkatkan produksi cairan empedu dan menekan terjadinya pembengkakan dalam jaringan tubuh.
- Dipercaya sebagai penambah nafsu makan untuk segala usia.
Mencermati khasiat temulawak yang
beragam, tak ada salahnya untuk memasukkan temulawak ke dalam daftar
konsumsi harian Anda. Temulawak sangat mudah ditemukan di seluruh
wilayah Indonesia sebab persebaran tumbuhnya hampir merata. Tetapi jika
Anda tidak ingin repot mengolah langsung rimpang temulawak,
Anda bisa membeli produk berbahan temulawak di pasaran. Saat ini, industri obat herbal kita telah diramaikan oleh produk semacam jamu temulawak sachet, sari temulawak, kapsul ekstrak temulawak, ekstrak temulawak bubuk siap seduh dan masih banyak lainnya.
Tumbuhan ini kaya dengan minyak menguap, fellandren dan turmenol,
kurkumin, zat tepung, kamfer, glikosida, toluyl metil karbinol dan 1
siklosoprenmyrsen.Menurut penelitian tanaman ini dapat menjadi obat penyakit : Maag, bau haid, sembelit, kurang ASI, asthma, cacar air, sariawan, bau badan, anti jerawat, hepatitis dan penyakit kandung empedu.
KHASIAT TEMULAWAK DAN KUNYIT
Beragam penyakit dapat diobati dengan umbi tanaman ini, misal sakit limfa, ginjal, sakit pinggang, asma, sakit kepala, masuk angin, maag, sakit perut, produksi ASI, menambah nafsu makan, sembelit, cacar air, sariawan, rematik, jerawat, bahkan untuk kanker stadium dini serta dipercaya juga sebagai ramuan yang memperlambat proses penuaan, menghilangkan flek hitam wajah dan menjaga kelenturan tubuh.
Penggunaan temulawak pada prinsipnya sama dengan kunyit maupun kencur yaitu diperut. Keuali untuk sakit ginjal. Satu rimpang temulawak, ditambahkan segenggam daun meniran dengan 4 gelas air, direbus hingga airnya tinggal setengahnya, minum 3 x dalam sehari.
Tanaman khas Indonesia yang memiliki potensi luar biasa ini, tak kalah dari gingseng korea, bahkan, menurut penelitian temulawak lebih unggul dari pada gingseng. Temulawak merupakan obat herbal yang sangat manjur.
Tanaman herbal obat untuk mengobati kanker hati
Tanaman Herbal Kanker Hati Atau Liver
Apa Itu Kanker Hati?
Kanker Hati atau bisa disebut juga sebagai penyakit liver merupakan kanker yang tumbuh dan berkembang pada jaringan hati atau liver. Kanker hati atau penyakit liver adalah jenis penyakit kanker kelima yang paling umum di dunia dan tergolong sebagai salah satu kanker yang mematikan. Kanker hati akan membunuh hampir semua pasien – pasien yang menderitanya dalam waktu satu tahun.
Penyebab Kanker Hati Atau Penyakit Liver
Penyebab penyakit kanker jenis ini masih belum diketahui secara pasti tetapi kemungkinan bersifat genetik atau karena pengaruh lingkungan yang bersifat karsinogen. Kanker hati Primer (karsinoma hepatoseluler) cenderung terjadi pada hati / liver yang rusak karena cacat lahir, penyalahgunaan alkohol, atau infeksi kronis akibat penyakit seperti hepatitis B dan C, hermochromatosis (terlalu banyaknya kadar besi dalam hati) dan sirosis. Lebih dari 50% orang yang terdiagnosa kanker hati primer, telah mengalami sirosis hati. Mereka yang menderita kondisi genetik yang disebut hemochromatosis memiliki risiko yang lebih besar.
Tanaman Herbal Untuk Kanker Hati Atau Liver
Tanaman Herbal Kanker Hati Atau Liver –
Bagaimana cara mengobati kanker hati secara tradisional ?
Tumbuh-tumbuhan di Indonesia terbukti mampu mencegah maupun mengobati
kanker. Berikut ada beberapa tanaman herbal kanker hati yang terbuat dari tanaman tradisional yang bisa digunakan untuk mengobati kanker hati .Tanaman Herbal Kanker hati keladi tikus. Resep obat herbal :
Keladi tikus (Typhonium Flagelliforme/Rodent Tuber) juga telah diteliti sebagai tanaman obat herbal kanker hati yang dapat menghentikan dan mengobati berbagai penyakit kanker.
Cara : Untuk menghambat pertumbuhan sel kanker, tiga batang keladi tikus lengkap dengan daunnya (kurang lebih 50 gram) direndam selama 30 menit, tumbuk halus dan peras. Air perasan ini disaring lalu diminum.
Tanaman Herbal Kanker Hati air perasan temulawak. Resep obat herbal :
Air Perasan Temulawak Menurut Andrew Chevallier Mnimh, herbalis asal London, dalam temulawak terkandung curcumol dan curdione yang berkhasiat antikanker dan antitumor. Di Cina, temulawak telah lama digunakan sebagai obat herbal kanker. Tanaman ini bisa meningkatkan efek mematikan sel kanker ketika dilakukan radioterapi dan kemoterapi.
Tanaman Herbal Kanker Hati mengkudu. Resep obat herbal :
Mengkudu juga tengah populer sebagai tanaman herbal kanker hati yang manjur. Daging buah mengkudu atau pace (Morinda citrifolia L.) mengandung dammacanthel, zat antikanker yang mampu melawan pertumbuhan sel abnormal pada stadium prakanker dan dapat mencegah perkembangan sel kanker. Sari dari perasan dua atau tiga buah mengkudu dapat dibubuhi madu agar rasanya lebih nikmat. Sebaiknya pilihlah mengkudu yang tidak terlalu masak karena alkohol yang terbentuk akibat proses fermentasi pada mengkudu yang terlalu masak merusak zat-zat penting yang terkandung di dalamnya.
Tanaman Herbal Kanker Hati daun dewa. Resep obat herbal :
Daun dewa (Gynura divaricata) juga merupakan tanaman yang telah dikenal sebagai tanaman herbal kanker hati atau antikanker.
Cara : 30 gram daun dewa segar, 20 gram temu putih, 30 gram jombang yang direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu disaring dan diminum airnya dapat digunakan dalam pengobatan penyakit kanker. Dapat pula menggunakan bahan lain seperti 30 gram daun dewa segar, 30 gram tapak dara segar, 30 gram rumput mutiara, 30 gram rumput lidah ular direbus dengan 1.000 cc air hingga tersisa 500 cc. Airnya disaring lalu tambahkan madu secukupnya, aduk kemudian diminum selagi hangat.
Tanaman Herbal Kanker Hati daun cermai Resep obat herbal :
Daun ceremai (Phyllanthus acidus) juga dapat dapat digunakan sebagai tanaman herbal kanker hati atau antikanker.
Cara : Segenggam daun ceremai muda, sejumput daun belimbing, bidara upas sejari, gadung cina sejari dan gula aren direbus dengan tiga gelas air hingga tinggal segelas. Ramuan ini diminum tiga kali sehari masing-masing satu gelas.
Tanaman Herbal Kanker Hati Atau Liver
Tanaman herbal obat untuk mengobati deabetes
Tanaman Obat Diabetes melitus
Informasi mengenai tanaman obat diabetes melitus yang paling ampuh dan pengobatan diabetes melitus secara modern tanpa efek samping .
Diabetes melitus adalah suatu penyakit
yang diakibatkan dari kadar gula yang terdapat pada darah sangat tinggi
dikarenakan tubuh tidak dapat melepaskan atau menggunakan insulin secara
adekuat. Kadar gula darah yang normal cenderung meningkat secara ringan
tetapi progresif setelah usia 50 tahun, terutama pada orang-orang yang
tidak aktif bergerak.
7 Tanaman Obat Diabetes Melitus Paling Ampuh
Mengobati diabetes melitus tidak hanya
harus menggunakan pengobatan dokter saja , tetapi bisa juga dengan
menggunakan pengobatan alami yang tidak kalah efektif dengan pengobatan
dokter. selain itu juga pengobatan dengan bahan alami sangat di anjurkan
karena aman tidak menimbulkan efek samping. Apakah anda tahu Tanaman Obat Diabetes Melitus ? berikut ini beberpa tanaman untuk mengobati diabetes melitus paling ampuh ↓
- Pegagan
Tanaman ini termasuk tanaman endemik
Indonesia yang kaya akan manfaat. Didalamnya mengandung zat anti racun
dan juga anti infeksi yang sangat baik untuk dijadikan sebagai obat
herbal. Salah satunya bisa menurunkan kadar gula yang ada dalam darah
sehingga sangat baik untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus.
- Sambiloto
Daun sambiloto bisa dijadikan obat
herbal diabetes basah maupun kering. Rasanya yang sangat pahit sering
kali diabaikan untuk dijadikan sebagai obat. Padahal kandungan yang ada
didalam daun ini sangat baik untuk membantu menurunkan kadar gula darah
dalam tubuh. Flavanoid yang ada didalam daun sambiloto ini sudah
terbukti mampu menurunkan kadar gula dalam darah dan membantu
memproduksi insulin dalam tubuh. Untuk menggunakannya cukup minum air
rebusan daun ini.
- Tapak Dara
Kandungan alkaloid yang ada didalam
tapak dara sangat baik untuk mengatasi diabetes. Dengan alkaloid gula
darah dalam tubuh bisa diatasi dan membantu memproduksi insulin dalam
tubuh. Memang tumbuhan yang satu ini masih belum banyak dikenal tapi
khasiatnya sudah terbukti bisa mengatasi diabetes.
- Daun Salam
Daun yang biasanya dijadikan sebagai
bahan penyedap makanan juga bisa dijadikan sebagai obat herbal luka
diabetes. Kandungan dalam daun salam sangat baik untuk mengobati luka
luar yang diakibatkan oleh diabetes. Cukup dengan menghaluskan daun
salam kemudian balurkan pada lukanya. Anda juga bisa minum air rebusan
daun salam agar diabetes bisa diatasi dengan cepat.
- Bawang
Siapa sangka bawang yang hanya digunakan
untuk memasak ternyata bisa dijadikan sebagai obat herbal untuk
diabetes. Dalam bawang mengandung zat yang bisa membantu menurunkan gula
dalam darah secara signifikan. Selain itu juga bawang bisa membantu
melepaskan insulin dan mencegah kerusakan pada insulin dalam tubuh.
- Kayu Manis
Mengkonsumsi air rebusan kayu manis
ataupun makanan yang sudah dicampur dengan bubuk kayu manis juga bisa
mengatasi diabetes. Kayu manis bisa membantu memecahkan lemak dalam
tubuh dan mengolah glukosa menjadi energi. Jadi, gula dalam darah bisa
dipecah dan diolah kembali agar tidak berlebihan dalam darah.
- Ginseng
Satu lagi obat herbal untuk diabetes
yaitu ginseng. Tumbuhan asli Asia ini mempunyai banyak kandungan yang
bisa mengatasi berbagai macam penyakit, salah satunya diabetes. Minum
air rebusan ginseng setiap harinya agar kadar gula yang ada dalam darah
semakin menurun dan kadar insulin semakin meningkat.
Tanaman-tanaman diatas mungkin sangat
sering kita jumpai tetapi kita tidak tahu bahwa khasiat tanaman-tanaman
tersebut bisa dijadikan sebagai obat diabetes melitus yang ampuh tanpa
efek samping. Tidak hanya itu kami juga memberikan informasi mengenai
pengobatan diabetes melitus menggunakan perpaduan daun sirsak dan kulit
manggis berikut adalah bukti nyata kesembuhannya ↓
Tanaman herbal obat untuk mengobati insomni
13 Ramuan Herbal Untuk Mengobati Insomnia
Obat Alami
- Insomnia adalah gangguan tidur yang terjadi secara berulang dan
disertai gangguan fungsional ketika terbangun. Di dalam tubuh manusia
berlaku jam biologis yang secara otomatis mengatur waktu yang tepat
untuk tidur. Jam biologis sangat dipengaruhi oleh hormon melatonin.
Meskipun bukan tergolong penyakit mematikan, insomnia dapat menimbulkan
banyak masalah kesehatan lainnya. Anda perlu mengatur jadwal tidur siang dan malam.
Penyebab Insomnia
Insomnia dapat disebabkan oleh stres, faktor psikologis, sering begadang, konsumsi minuman yang berkafein tinggi, Jet lag, bekerja saat malam hari, minuman keras, efek samping obat, kerusakan pada otak termasuk stroke dan penyakit Alzheimer.
Konsumsi obat tidur bukanlah solusi yang tepat untuk mengatasi gangguan tidur, karena dapat menimbulkan ketergantungan dan tidak menyelesaikan masalah sebenarnya. Cara paling aman untuk mengobati insomnia adalah menggunakan bahan alami atau ramuan herbal. Berikut adalah ramuan tradisional yang dapat digunakan untuk mengobati susah tidur:
1. Akar melati
Sediakan ½ jengkal akar melati, cuci hingga bersih. Selanjutnya, akar ditumbuk dan diseduh bersama air hangat. Setelah diaduk dan disaring, anda dapat meminum airnya.
2. Sayur Kangkung
Sediakan seikat batang dan daun kangkung. Setelah dicuci bersih, anda bisa memasaknya sebagai tumis.
3. Minuman Susu
Untuk mengobati gangguan tidur, minumlah susu hangat yang dicampur dengan sedikit madu.
4. Bawang Putih
Setelah dikupas kulitnya, bawang putih mentah dipotong-potong menjadi beberapa bagian. Anda dapat menelannya secara langsung menjelang tidur malam.
5. Daun kopi muda
Ambil segenggam daun kopi muda, direbus bersama 2 gelas air sampai mendidih. Minum airnya sebanyak dua kali dalam sehari.
6. Buah Pala dan Madu
Siapkan 1 buah pala dan 1 sdm madu murni. Buah pala ditumbuk, kemudian diseduh bersama segelas air panas. Tambahkan madu ke dalamnya, lalu minum selagi hangat.
7. Biji Teratai
Siapkan 10 gram biji tanaman teratai. Setelah anda mencucinya, rebus sampai mendidih. Minum airnya selagi hangat.
8. Bunga Adas
Ambil 7 gram bunga adas, kemudian dicuci dan direbus bersama air bersih. Silahkan minum airnya selagi hangat. Cara lainnya adalah dengan menumbuk buahnya, kemudian menyeduhnya bersama air hangat.
9. Jamur Kayu
Rebus jamur kayu sebanyak 5 gram bersama air secukupnya. Minum airnya, setelah dingin.
10. Daun Pegagan
Ambil daun pegagan sebanyak 2 lembar, kangkung segar sebanyak 3 potong, ½ sdm ketumbar, dan 1 sdt biji jintan putih. Semua bahan direbus bersama 2 gelas air, sehingga airnya tersisa segelas. Setelah disaring, minum airnya menjelang tidur malam.
11. Teh chamomile
Minum secangkir teh chamomile sangat cocok bagi anda yang padat aktivitas. Minuman sehat ini baik untuk kesehatan secara menyeluruh, serta mampu mengatasi masalah susah tidur.
12. Daun Teh Oolong
Ambil ampas daun teh oolong yang telah diseduh, lalu jemur hingga kering. Anda bisa menggunakannya sebagai bantal tidur untuk usir insomnia.
13. Daun Putri Malu (Mimosa pudica)
Tanaman ini mengandung melatonin yang memiliki efek sedatif (penenang syaraf) dan efek relaksasi. Putri malu efektif untuk mengatasi insomnia secara alami. Ambil 33 gram daun putri malu, 35 gram daun calincing dan 20 gram daun sawi langit. Semua bahan direbus dengan dua gelas air. Biarkan airnya tersisa segelas, kemudian disaring. Minum airnya sebelum tidur malam, sebanyak 1 gelas.
Catatan:
Zat yang terdapat di dalam daun putri malu memiliki efek yang sangat kuat terhadap rasa kantuk, jangan disalah gunakan! Bahkan dapat menyebabkan anda tertidur lelap.
Konsumsi secara berlebihan sangat tidak dianjurkan, karena bisa menyebabkan keracunan. Untuk ibu hamil dilarang menggunakannya sebagai obat tidur, karena berbahaya bagi janin.
Demikian ramuan herbal untuk mengobati Insomnia. Anda bisa memilih salah satu ramuan herbal yang telah disebutkan di atas. Sesuaikan dengan kondisi kesehatan anda, dan bijak dalam menggunakannya.
Penyebab Insomnia
Insomnia dapat disebabkan oleh stres, faktor psikologis, sering begadang, konsumsi minuman yang berkafein tinggi, Jet lag, bekerja saat malam hari, minuman keras, efek samping obat, kerusakan pada otak termasuk stroke dan penyakit Alzheimer.
13 Ramuan Herbal Untuk Mengobati Insomnia
Konsumsi obat tidur bukanlah solusi yang tepat untuk mengatasi gangguan tidur, karena dapat menimbulkan ketergantungan dan tidak menyelesaikan masalah sebenarnya. Cara paling aman untuk mengobati insomnia adalah menggunakan bahan alami atau ramuan herbal. Berikut adalah ramuan tradisional yang dapat digunakan untuk mengobati susah tidur:
1. Akar melati
Sediakan ½ jengkal akar melati, cuci hingga bersih. Selanjutnya, akar ditumbuk dan diseduh bersama air hangat. Setelah diaduk dan disaring, anda dapat meminum airnya.
Sediakan seikat batang dan daun kangkung. Setelah dicuci bersih, anda bisa memasaknya sebagai tumis.
3. Minuman Susu
Untuk mengobati gangguan tidur, minumlah susu hangat yang dicampur dengan sedikit madu.
4. Bawang Putih
Setelah dikupas kulitnya, bawang putih mentah dipotong-potong menjadi beberapa bagian. Anda dapat menelannya secara langsung menjelang tidur malam.
5. Daun kopi muda
Ambil segenggam daun kopi muda, direbus bersama 2 gelas air sampai mendidih. Minum airnya sebanyak dua kali dalam sehari.
6. Buah Pala dan Madu
Siapkan 1 buah pala dan 1 sdm madu murni. Buah pala ditumbuk, kemudian diseduh bersama segelas air panas. Tambahkan madu ke dalamnya, lalu minum selagi hangat.
7. Biji Teratai
Siapkan 10 gram biji tanaman teratai. Setelah anda mencucinya, rebus sampai mendidih. Minum airnya selagi hangat.
8. Bunga Adas
Ambil 7 gram bunga adas, kemudian dicuci dan direbus bersama air bersih. Silahkan minum airnya selagi hangat. Cara lainnya adalah dengan menumbuk buahnya, kemudian menyeduhnya bersama air hangat.
9. Jamur Kayu
Rebus jamur kayu sebanyak 5 gram bersama air secukupnya. Minum airnya, setelah dingin.
10. Daun Pegagan
Ambil daun pegagan sebanyak 2 lembar, kangkung segar sebanyak 3 potong, ½ sdm ketumbar, dan 1 sdt biji jintan putih. Semua bahan direbus bersama 2 gelas air, sehingga airnya tersisa segelas. Setelah disaring, minum airnya menjelang tidur malam.
11. Teh chamomile
Minum secangkir teh chamomile sangat cocok bagi anda yang padat aktivitas. Minuman sehat ini baik untuk kesehatan secara menyeluruh, serta mampu mengatasi masalah susah tidur.
12. Daun Teh Oolong
Ambil ampas daun teh oolong yang telah diseduh, lalu jemur hingga kering. Anda bisa menggunakannya sebagai bantal tidur untuk usir insomnia.
13. Daun Putri Malu (Mimosa pudica)
Tanaman ini mengandung melatonin yang memiliki efek sedatif (penenang syaraf) dan efek relaksasi. Putri malu efektif untuk mengatasi insomnia secara alami. Ambil 33 gram daun putri malu, 35 gram daun calincing dan 20 gram daun sawi langit. Semua bahan direbus dengan dua gelas air. Biarkan airnya tersisa segelas, kemudian disaring. Minum airnya sebelum tidur malam, sebanyak 1 gelas.
Catatan:
Zat yang terdapat di dalam daun putri malu memiliki efek yang sangat kuat terhadap rasa kantuk, jangan disalah gunakan! Bahkan dapat menyebabkan anda tertidur lelap.
Konsumsi secara berlebihan sangat tidak dianjurkan, karena bisa menyebabkan keracunan. Untuk ibu hamil dilarang menggunakannya sebagai obat tidur, karena berbahaya bagi janin.
Demikian ramuan herbal untuk mengobati Insomnia. Anda bisa memilih salah satu ramuan herbal yang telah disebutkan di atas. Sesuaikan dengan kondisi kesehatan anda, dan bijak dalam menggunakannya.
Tanaman herbal menakjubkan untuk mengobati kolesterol
8 Tanaman Obat Anti Hipertensi
8 Tanaman Obat Anti Hipertensi - Kalau kita bicara tentang Penyakit tekanan darah
tinggi, tentu erat kaitannya dengan masalah kesehatan pembuluh
darah, karena penyakit hipertensi disebabkan oleh
adanya masalah-masalah dalam sistem pembuluh darah seperti : adanya pengerasan
dan penyumbatan arteri yang akan mengakibatkan penyempitan pembuluh darah, hal
ini akan berdampak pada jantung yang harus bekerja ekstra keras agar darah yang
dipompakan sampai dipembuluh darah.
Bagi penderita hipertensi yang penanganannya
memerlukan obat-obat untuk menurunkan tekanan darah agar kembali normal atau
terkontrol.Asupan obat kimia antihipertensi yang terus- menerus juga kurang
baik bagi kesehatan karena mungkin ada efek samping pada penggunaan obat dalam
jangka waktu yang lama.
Oleh karena itu sangat disarankan untuk mencoba
obat-obat alternatif non-kimia yang banyak ditemukan dari alam.
Beberapa obat
alami yang kandungannya dapat mengurangi bahkan menyembuhkan Penyakit
Hipertensi, jika dikomsumsi dengan benar dan teratur, diantaranya :
1.Daun Salam (Syzigium polyanthum)
Khasiat
: menurunkan koesterol dan tekanan darah tinggi, menurunkan kadar gula
darah
tinggi.
Cara Penggunaan :
1.Ambil Daun salam segar sebanyak kurang lebih 10 lembar.
2.Daun salam dicuci, lalu direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas.
Setelah dingin, air disaring lalu diminum sekaligus pada malam hari.Lakukan rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.
.
Cara Penggunaan :
1.Ambil Daun salam segar sebanyak kurang lebih 10 lembar.
2.Daun salam dicuci, lalu direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas.
Setelah dingin, air disaring lalu diminum sekaligus pada malam hari.Lakukan rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.
.
2.
Rumput Laut (Laminaria japonica)
Khasiat
: menormalkan tekanan darah, menurunkan kolesterol tinggi, mencegah aterosklerosis.
Rumput laut yang paling populer adalah wakame, yang sering digunakan dalam sup miso. Ada juga kombu dan nori, yang mudah ditemukan di supermarket. Anda dapat mengolahnya menjadi makanan lezat dalam menu harian untuk menjaga jantung tetap sehat dan menurunkan serta menormalkan tekanan darah.
Rumput laut yang paling populer adalah wakame, yang sering digunakan dalam sup miso. Ada juga kombu dan nori, yang mudah ditemukan di supermarket. Anda dapat mengolahnya menjadi makanan lezat dalam menu harian untuk menjaga jantung tetap sehat dan menurunkan serta menormalkan tekanan darah.
3.
Ketimun
Khasiat:
Kadar mineral potassium yang tinggi berguna untuk mengurangi tekanan
darah
yang tinggi, serta berguna juga untuk mengurangi batu ginjal. cara
penggunaan bisa di komsumsi langsung ( sebagai lalapan ), atau di buat
jus, boleh juga di tambah dengan buah-buahan lain, asal saja komposisi
ketimun lebih banyak dari buah lainnya.
4. Blewah
Khasiat:
Sama dengan ketimun yang kaya akan kandungan potassium, baik untuk mengurangi
tekanan darah tinggi dan juga baik untuk masalah ginjal/kandung kemih
Beberapa
buah/tumbuhan yang mempunya kandungan sama dengan ketimun/blewah:
peach atau persik, strawberi, raspberi, daun turnip dan wheat grass.
5.
Mengkudu (Morinda citrifolia L.)
Khasiat
: menurunkan kolesterol tinggi, menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan
kadar gula darah
Pilihlah buah mengkudu yang sudah matang dan ambil airnyadengan cara di blender. Kemudian air mengkudu di campur dengan madu dan minum setiap pagi sebelum sarapan.
Pilihlah buah mengkudu yang sudah matang dan ambil airnyadengan cara di blender. Kemudian air mengkudu di campur dengan madu dan minum setiap pagi sebelum sarapan.
6. Temu Hitam (Curcuma aeruginosa Roxb.)
Efek :
melancarkan sirkulasi dan mencairkan gumpalan darah, menetralkan racun
dalam
tubuh.
Bahan :
- 30 gr daun dewa
- 25 gr temu hitam
- 2 kuntum bunga soka/siantan
- 2 kuntum bunga mawar
Cara Meracik Ramuan :
Rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, saring dan airnya diminum. lakukan 2 kali sehari sampai di dapatkan hasil yang memuaskan.
Bahan :
- 30 gr daun dewa
- 25 gr temu hitam
- 2 kuntum bunga soka/siantan
- 2 kuntum bunga mawar
Cara Meracik Ramuan :
Rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, saring dan airnya diminum. lakukan 2 kali sehari sampai di dapatkan hasil yang memuaskan.
7.
Bawang Putih
Khasiat:
menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, menghancurkan penggumplan
darah
Cara Penggunaan :
Ambillah 3 siung bawang putih yang masih segar, kemudian kupas dan cuci hingga bersih, tumbuk sampai halus lantas diperas dengan ditambah air secukupnya, lantas airnya diminum. cukup dikerjakan 3 kali 1 hari
8.
Bawang Bombay
Khasiat:
Mempunyai khasiat yang sama dengan bawang putih. caranya gampang, ambil
satu siung bawang bombay, bersihkan dan dikupas kulitnya, kemudian
iris-iris dan dimakan bersama dengan nasi. lakukan kebiasaan ini secara
rutin 2 kali sehari.
Gaya hidup modern dewasa ini banyak mempengaruhi gaya hidup keseharian masyarakat Indonesia. Salah satunya adalah konsumsi makanan cepat saji atau junk food. Nah hal tersebutlah yang kemudian memicu berbagai penyakit dan penumpukan kolesterol jahat di dalam tubuh, dan menyebabkan penyakit jantung dan hipertensi, dengan mengkomsumsi tanaman obat alami akan membantu mengontrol tekanan darah Anda. Semoga manfaat.
Gaya hidup modern dewasa ini banyak mempengaruhi gaya hidup keseharian masyarakat Indonesia. Salah satunya adalah konsumsi makanan cepat saji atau junk food. Nah hal tersebutlah yang kemudian memicu berbagai penyakit dan penumpukan kolesterol jahat di dalam tubuh, dan menyebabkan penyakit jantung dan hipertensi, dengan mengkomsumsi tanaman obat alami akan membantu mengontrol tekanan darah Anda. Semoga manfaat.
Langganan:
Postingan (Atom)